Hapkido - On apprend

Le Sin Moo HAPKIDO est structuré par son FONDATEUR DOJUNIM JI HAN JAE suivant une pédagogie simple et très efficace, adaptée à chaque situation d’agression

 On apprend à se défendre :

Contre une saisie (de face / de dos / de coté) par une main ou par deux mains

Contre une attaque : (du poing ou du pied)

Contre une immobilisation au sol

Contre un étranglement

Contre des agresseurs multiples

Contre un couteau

Contre des techniques d’autres arts martiaux

Des techniques avancées incluant l’utilisation des armes font parties intégrantes du Sin Moo Hapkido

 Les techniques utilisées sont:

Coups de pieds de base : peuvent être utilisés seuls ou combinés avec une clé pour accroitre son efficacité

Techniques de mains : Frappes, Clés, projections, points de pression, articulation

Armes : Couteau, Sabre, bâtons (courts / longs), Foulard, ceinture et d’autres selon la disponibilité

Coups de pieds spéciaux : Sautés, combinés, doubles, triples.

Méditations et le renforcement des organes internes: différentes techniques de méditation

 Le Hapkido correspond à un ensemble de techniques et connaissances en matière de contrôle sur les articulations du corps, les tendons, les ligaments et les muscles; les étranglements respiratoires et sanguins, ainsi que les frappes directes sur les points vitaux du corps, formant un système complet d'autodéfense efficace.

Le Sin Moo Hapkido nous permet de maitriser et gérer les causes des maladies des organes internes à savoir: Le foie - Cœur - Intestins - Poumons - Les reins.

En apprenant à maitriser ou gérer :

Anxiété - Stress - Excitation - Mauvaise humeur - Frustration -Emotions prolongées ou intenses

Neufs règles d’hygiène concernant le corps, la pensée et l’âme sont introduites par DOJUNIM JI HAN JAE pour compléter son art martial.